母乳是宝宝天然的食品,营养丰富,含有其生长发育所需要的营养素,可以增强宝宝免疫力,预防远期糖尿病等慢性病的发生。建议宝宝出生6个月内应纯母乳喂养,无需添加水、果汁等液体和固体食物,以免影响母亲乳汁分泌,从6月龄起,在合理添加辅食的基础上,可以继续母乳喂养至宝宝两岁或两岁以上。
3月内按需哺乳,4-6月逐渐定时喂养。每3-4h一次,每天约6-8次可逐渐减少夜间哺乳,帮助宝宝形成夜间连续睡眠。
若您的宝宝因为疾病住院或其他原因暂时不能和母亲在一起,或母乳量充足有多余时,我们建议您按以下方法收集、储存、转送母乳:
1、母乳收集
(1)可使用无菌的一次性储奶袋或奶瓶。奶瓶每次用后需在流动清水下彻底洗净,再和冷水一起煮至水沸 15-20 分钟,取出晾干备用;选用合适的吸乳器,其清洗消毒同奶瓶。
(2)在吸乳前要洗净双手,清洁母亲乳房,用消毒过吸乳器吸出乳汁,放入已消毒的奶瓶或一次性无菌的储奶袋内。
(3)吸乳的频率取决于母亲的具体情况,至少每天8次,一侧乳房吸乳需10至15分钟,每次吸出的乳汁使用一个储奶容器,不能几次的母乳混装在一个容器内。
2、母乳储存
(1)在装有母乳的容器上标注宝宝的姓名,储存月、日、时吸出的乳汁尽快放入冰箱,可在 24 小时内喂养的乳汁放入冰箱冷藏室(3-4℃)保存;保存时间超过24小时者应放入冷冻室(-18℃)冷冻。
(2)放在冰箱冷冻室的母乳可保存3个月,使用时取出冰冻的母乳常温下解冻后,用温水(30-37℃)温热后直接喂养。
3、母乳运送
宝宝住院期间您可以将收集的母乳送至病房供宝宝吃,在离开家之前将盛奶容器从冰箱中取出,放入保温桶中,周围放置冰块,维持冷藏状态,尽快送到医院交到医务人员手中。
(1)从挤奶到储存、运送、喂养整个过程都要注意无菌操作
(2)贮存母乳的冰箱功能一定要完好。
(3)冷藏的母乳必须在 24 小时内食用。
(4)解冻后的母乳只能食用一餐,不能再次食用或冷冻。
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